若い人も老眼になる!白内障発症の恐れも・・・!!

”老眼”

まだまだ、先の出来事だと
思っていません??

今や
” 年取ってからなるもの ”
ではありませんよ!

個人的には、TVを観ていて
更に衝撃を受けました!!

老眼をこじらせると
”白内障”も発症させるそうです。

てことはですよ?

若くして老眼になるってことは
白内障にもなる可能性があるって
ことになっちゃいますよね!?

お、恐ろしい世の中に・・・(汗)

今回は老眼になる原因や
予防等について触れたいと思います!

若くても老眼になる?!その原因は・・・

「年を取ってからなるもの」

と、頭のどこかで思いながら
普段生活している、若い頃。

ん?私もまだ若いほうかな・・・笑

日常生活で特に何も気にせず、
過ごしていると思うんですよね^^;

でもですね?!

仕事でパソコン使うのが
普通になったり・・・

スマホで長時間のSNSや
アプリでゲーム・・・

テレビやゲームもそうですが・・・

何気ないことが
とーーーっても、目を酷使してます。

年配になってからなる老眼は
水晶体の弾力性がなくなってきて
なるもの。

若い人の老眼は
水晶体を支える、毛様体が疲れ切って
なるものだと言われています。

  • ピントが合わない
  • 小さい字が見づらい
  • 肩が凝る

などなど・・・

そんな症状があったら
老眼の可能性、”大”ですよ!

老眼が白内障の発症に繋がる

冒頭でも言いましたが
老眼が白内障の発症に繋がる
ということに衝撃を受けました^^;

”老眼” ”白内障”

それぞれの言葉は知っていても
その原因やきっかけって知らない
ものですよね。

今回触れている
”若い人の老眼”は
白内障に繋がるのか・・・

残念なことに
白内障を併発する
そうです(泣)

”若年性白内障”

原因は老眼だけではないので、
「私は大丈夫!」
なんて、安心してはいけません!!

余談になってしまいますが、

目のケガ・網膜剥離・アトピー性皮膚炎等々

白内障になる原因は
たくさんあります。

スポンサーリンク

予防や対策

生活習慣によっては
難しいかもしれませんが

スマホやパソコン等の
使用時間を減らすことが
最初の対策でしょうか^^;

私には無理ですね 笑

目の疲れを癒やす
ということで
ホットタオルなどで
目を温めるのも効果的です。

8の字トレーニングも
有名ですね。

目の健康に良いとされる
食材もたくさんあります。

  • ほうれん草
  • にんじん
  • かぼちゃ
  • サケ
  • イクラ
  • エビ

などなど…

ビタミンB1やビタミンCを
多く含む食材もおすすめです♪

まとめと感想

若くてもなる可能性のある老眼・・・
そして、白内障の発症に繋がる現実。

知っているつもりでも、
知らないことって多いですね^^;

私は元々目が悪いほうなんですが、
前職場に入ってから、何故か更に
目が悪くなりましたね。

外に行く仕事(車の運転)と中の仕事とで、
屋外と室内の明るさの差なんかも、
関係しているんじゃないかと思ってます。

疲労やストレスも
かなりありましたけどね 笑

そんな中、スマホで長い時間
ゲームやったり、友人とLINEしたり、

・・・実は私も老眼なのか!?(゚д゚)

と、今更心配になってきました 笑

 

それでは、今回はこの辺で!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です